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Beneficios de la risoterapia para la tercera edad

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El envejecer supone a veces una etapa de la vida dura para las personas. La familia se consolida como uno de los pilares básicos para que los mayores sientan alegría, y confianza ante la vida. Sus estados de ánimo en esta fase, suelen ser de tipo depresivo, de angustia, y falta de autoestima. Debido al deterioro que sufren tanto físico como cognitivo por el Seguir leyendo

Actividades para personas mayores

En la actualidad, uno de cada tres ancianos practica deporte, asiste a talleres o se interesa por la informática. Son numerosas las empresas que han identificado esta oportunidad de mercado y han comenzado a prestar sus servicios en este ámbito. ¡Las actividades para personas mayores están a la moda! Incluso, son los propios familiares los principales preocupados porque los mayores de su familia realicen Seguir leyendo

Tejer, actividad saludable para mayores

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Tejer es una actividad que además de divertida les puede reportar a los mayores beneficios para sus cuerpos y mentes. Es una actividad que se puede realizar en cualquier sitio, ya sea en casa, en la calle, en el metro o en el autobús. El tejer supone una terapia para mayores porque el realizar algo con las manos nos permite conectarnos con las emociones. Seguir leyendo

Avances parkinson

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El implante de un neuroestimulador podría mejorar el tratamiento del Párkinson. Esto supone importantes avances Parkinson. Un dispositivo denominado Wand probado en monos es capaz de registrar señales eléctricas en el cerebro. Podría mejorar problemas como el párkinson o la epilepsia. El párkinson genera problemas motrices. Por ejemplo, temblores, rigidez muscular, dificultad al caminar o pérdida de expresión facial. El Parkinson no tiene cura, tan Seguir leyendo

Melatonina

La glándula pineal que se encuentra en el cerebro es la encargada de segregar melatonina. Se ha podido demostrar que un suplemento de melatonina puede aumentar la capacidad de recuperación cerebral y de mejora cognitiva. Un estudio con participación de investigadores españoles, brasileños o australianos desvela que la melatonina podría ser un potencial tratamiento en enfermedades neurodegenerativas. Según el estudio, la melatonina en la memoria ejerce un efecto protector conforme el cerebro envejece. Así podría reducir la posibilidad de desarrollar alzhéimer o en aquellos que se haya desarrollado, protegerlos contra la degeneración neuronal. El estudio se ha realizado con un grupo de ratones de 6 meses. Unos estaban sanos y otros con alzhéimer. Fueron tratados con 12 mg por kilo de peso y día de melatonina durante 12 meses. En cuanto a los resultados, todos los ratones mostraron mejoría en su comportamiento en general y aprendizaje. Los ratones que tomaron melatonina estaban menos ansiosos, reconocían más que los que no habían tomado la melatonina. Esto es debido a que sus conexiones neuronales se optimizaron por efecto de la melatonina. El estudio ha demostrado que la melatonina reduce la inflamación de los ratones transgénicos y no transgénicos que la tomaron. Los pacientes con alzhéimer sufren a menudo alteraciones en el sueño, los tratamientos con melatonina pueden mejorar este problema. La melatonina es una hormona natural, que se segrega durante el sueño. La exposición a la luz solar no reactiva la segregación de melatonina. Esto no solo provoca problemas de sueño si no otros como cardiovasculares, diabetes, digestivos, depresivos, etc. Los autores de los estudios establecen que todavía necesitan más estudios clínicos antes de mandar melatonina como prescripción médica. Podemos esperar que los fármacos usados en los ratones sirvan para las personas con aspectos moderados de la enfermedad. Les ralenticen la enfermedad en etapas tempranas. Hoy en día no existe un cura para el alzhéimer, porque esta enfermedad en humanos presenta mayor complejidad. El tema sería retrasar la enfermedad en sus comienzos. Esto permitiría que la disminución a nivel mundial de personas afectadas por esta enfermedad y otras neurológicas. Estos estudios llegan a la conclusión que para demostrar la efectividad de la melatonina se necesitarían nuevos ensayos clínicos. Sin embargo, tanto este estudio como otros ya realizados en animales señalan la importancia de ensayos clínicos en humanos. En el que se evaluarán los beneficios a largo plazo de la melatonina de las enfermedades neurodegenerativas. Por tanto, una dieta adecuada y un sueño de calidad dos buenos consejos para prevenir estas enfermedades.

La melatonina podría ayudar en la lucha contra el alzhéimer La glándula pineal que se encuentra en el cerebro es la encargada de segregar melatonina. Se ha podido demostrar que un suplemento de melatonina puede aumentar la capacidad de recuperación cerebral y de mejora cognitiva. Un estudio con participación de investigadores españoles, brasileños o australianos desvela que la melatonina podría ser un potencial tratamiento Seguir leyendo

¿Cómo decir a tu madre que la llevas a una residencia?

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¡¡ Menuda pregunta !! ¿ Cómo decir a tu madre que la llevas a una residencia ?. La respuesta es complicada. Es posible que un mayor puede tener sus facultades mentales mermadas. Pero en general, al menos en nuestra residencia de mayores de Alhama de Almería, la mayoría de personas mayores solo ingresan porque necesitan cuidados y ayuda. Es decir, que entienden perfectamente dónde Seguir leyendo

Pastilleros para la tercera edad

Pastilleros para la tercera edad

Las personas mayores, generalmente suelen ingerir múltiples medicamentos.  Es por esto que  les resultará muy beneficioso el uso de un pastillero para adherirse adecuadamente a los tratamientos. El envejecimiento de la población con una esperanza de vida superior a los 70 años ha favorecido los tratamientos farmacológicos. La medicina ha avanzado mucho en las últimas décadas. Existen muchas enfermedades que aunque no tengan cura Seguir leyendo

Residencias concertadas

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Residencias concertadas con la Junta de Andalucia   Muchas familias preguntan si somos una de las residencias concertadas. SIERRA SALUD tiene plazas o mejor dicho tiene plazas vinculadas al servicio. En este artículo os vamos a responder a muchas dudas que solemos aclarar sobre las plazas concertadas. En primer lugar, para quien aun no lo sepa, se pueden pedir ciertas ayudas cuando se ingresa a Seguir leyendo

Consejos para el frio en ancianos

consejos para el frio en ancianos almeria

Aquí te damos algunos Consejos para el frio en ancianos, a tener en cuenta desde que empieza el invierno. Las personas mayores sufren cambios en nuestro metabolismo. Se producen alteraciones en los mecanismos de conservación del calor, así como cambios en la percepción de las temperaturas. Al envejecer, la piel se adelgaza y los receptores cutáneos de la temperatura se desnaturalizan. Por este motivo Seguir leyendo

Menus para personas mayores en verano

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Algunos consejos sobre Menus para personas mayores en verano Los mayores deben cuidar su alimentación siempre, pero en verano mucho más. Además de cubrir sus necesidades energéticas y nutricionales, deben de controlar sus contenidos calóricos. Llega el verano, se largan los días, suben astronomicamente los termómetros, y estamos sometidos a cambios bruscos de temperaturas. Debidos fundamentalmente a las entradas y salidas al aire acondicionado. Los Seguir leyendo